Sivous préférez garder toutes vos vidéos et photos malgré le peu d’espace qui vous reste sur votre téléphone, vous pouvez vous servir de la fonction Cloud qui vous permet d’avoir un espace de stockage en ligne. Vous pouvez y introduire toutes les données que vous souhaitez afin de laisser assez d’espace sur votre smartphone. Apprivoisersa colère avec le yoga ou de simples exercices de respiration. Certaines personnes, au tempérament très réactif, ont une tendance nette à réagir aux quart de tour. Ces colères excessives nuisent souvent à la personne qui les vit et à son entourage. Si vous faites partie de ces gens un peu trop impulsifs, n'hésitez pas à Voiciun remède de grand-mère très efficace qui emploie la graisse à traire pour éliminer la corne des pieds (peaux mortes). Pour cela, prenez un bain de pieds dans une eau bien chaude et salée pendant une demi-heure. Séchez-les et utilisez une râpe pour retirer un maximum de peaux mortes. Enduisez alors vos pieds de graisse à traire Préparation 1. Dans l’eau froide, déposez la poule entière peau comprise (ou la carcasse, pattes, cou et crête quand disponibles, ou les ailes de poulet, ou d’os divers, queue, pied de boeuf, os à moelle etc.). Il faut que l’eau soit froide pour que la carcasse rende le meilleur d’elle-même. Faitestremper vos pieds dans l’eau chaude pendant 10 – 15 minutes et nettoyer soigneusement vos pieds en frottant correctement avec une éponge ou une pierre ponce pour enlever la peau morte, les zones rugueuses et callosités sous les pieds. Changer l’eau. Prendre un autre bain d’eau tiède et y ajouter 1 cuillère à café de beurre Denombreux aliments contiennent les vitamines qui vous permettront d’avoir un beau bronzage. Le bêta-carotène et la vitamine C se trouvent dans les légumes et les fruits, il est préférable de les consommer crus ou sous forme de jus afin de conserver au maximum les vitamines. Pour la vitamine C, mangez des fraises, des kiwis, des oranges 23Xj8ah. Aphtes, gingivites, rage de dent pour les soigner, nos grands-mères ne manquaient pas de remèdes "maison" qu'on se passait de génération en génération. Ces trucs de santé ont été rassemblés par Sophie Lacoste dans une bible des remèdes maison. remèdes maison contre la gingivite• Un bain de bouche de grenade ou de ronce faites bouillir un litre d'eau dans lequel vous avez versé une poignée d'écorces de grenade bien mûre ou une poignée de feuilles de ronce sauvage. Laissez bouillir 5 à 10 m, filtrez et faites des bains de bouche avec cette infusion 3 fois par le même sujet• Un mélange de miel et vigne rouge cueillez de jeunes bourgeons de vigne rouge, écrasez-les pour obtenir le suc et mélangez avec un peu de miel. Frictionnez doucement les gencives avec ce mélange.• Un massage à l'huile d'olive pour raffermir vos gencives, massez-les régulièrement avec de l'huile d'olive vierge. A noter que ce même massage est conseillé pour garder les dents remèdes maison contre les douleurs dentaires• Un cataplasme de navet pour calmer une rage de dents provoquée par une carie, faites cuire au four un gros navet et écrasez-le finement jusqu'à obtenir une pâte. Appliquez cette "purée" non pas sur la dent mais derrière l'oreille et le long du cou, du côté où vous avez mal. Renouvelez plusieurs fois par jour. Vous pouvez appliquer le cataplasme sur une gaze, mais pour une efficacité maximale, il faut un maximum de contact avec les principes actifs.• Le clou de girofle c'est sans doute le remède de grand-mère le plus connu. Il suffit de mâcher un clou de girofle ou de le déposer sur la dent malade pour calmer la douleur dentaire. Vous pouvez aussi déposer directement une goutte d'huile essentielle de clou de girofle sur la dent l'anesthésie est quasi immédiate mais côté goût... vous risquez de faire la remèdes maison contre les aphtes• Un bain de bouche naturel le bicarbonate de soude soigne les aphtes ou la gingivite à raison d'une demi-cuillère à café dans un demi-verre d'eau. A utiliser en bain de bouche quotidien. La décoction de fanes de carottes utilisée comme bain de bouche active également la cicatrisation de la muqueuse buccale faites bouiller une poignée de fanes de carottes dans une petite casserole d'eau. Laissez infuser 5m, filtrez.• Des myrtilles ou du basilic à mâcher pour soulager et faire disparaître les aphtes, mâchez une bonne cuillère à soupe de myrtilles. Lorsque les baies sont vidées de leur jus, recrachez-les. Vous pouvez aussi mâcher des feuilles de basilic.• Un badigeon au bleu de méthylène le bleu de méthylène à commander en pharmacie pour avoir le bon dosage à 2% est un peu tombé dans l'oubli, pourtant c'est un désinfectant et un bactéricide qui agit vite. Prenez un coton-tige, trempez-le dans le flacon et badigeonnez l'intérieur de la bouche. Lorsque vous l'avalerez, le produit sera évacué par les voies urinaires donc ne vous étonnez-pas si vous urinez bleu !Comment faire un bain de bouche ?Remplissez votre bouche de liquide comme si vous buviez mais gardez-le longuement dans votre bouche en le remuant de façon à ce que la solution soit au maximum en contact avec vos muqueuses. tirées de Ma bible des remèdes maison par Sophie Lacoste, éd. PratiqueA lire aussi Infographie les erreurs à éviter pour conserver de bonnes dentsCaries et maladies parodontales êtes-vous à risque ? Faites le testDents 6 aliments qui préviennent les caries4 petits soucis dentaires à ne jamais négliger Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités Une ou plusieurs verrues sont apparues, et vous voulez vous en débarrasser naturellement ? Voici cinq astuces de grand-mère efficaces. Rédigé par , le 9 Jul 2022, à 14 h 34 min La verrue est une infection bénigne très courante, tant chez les adultes que chez les enfants. Pour en venir à bout rapidement et éviter ainsi qu’elle ne se répande sur d’autres endroits du corps, il est impératif de la soigner. Il existe notamment quelques astuces naturelles qui permettent de traiter les verrues. Véritables remèdes de grand-mère, elles ont prouvé leur efficacité et sont à retenir pour ceux qui ne souhaitent pas user de la médecine conventionnelle. Les astuces naturelles contre les verrues Comment enlever une verrue le citron Le citron a des propriétés antiseptiques et est indiqué pour le traitement des verrues1. Pour ce faire, il convient de récupérer l’écorce d’un citron, de la hacher et de la laisser macérer dans du vinaigre blanc pendant 2 à 3 jours. Pour panser les verrues, il suffira de déposer quelques morceaux de cette préparation avant de l’étaler sur la partie à traiter et de faire tenir le tout avec un sparadrap. Le lendemain, la verrue devrait être ramollie et il suffira de quelques jours pour que la peau se reconstitue. À noter que si la verrue fait plus de 7 mm de diamètre, alors il faudra réitérer l’opération pendant plusieurs jours. © Ahanov Michael Le vinaigre de cidre pour les ramollir La verrue plantaire apparaît bien souvent à la suite de baignades dans des piscines publiques. Pour un traitement efficace et rapide de ces petites excroissances cutanées, il est intéressant d’utiliser du vinaigre de cidre. Il convient notamment d’en faire bouillir 150ml pendant 5 minutes et de le laisser refroidir avant de l’appliquer à l’aide d’un coton sur la partie à traiter pendant 5 à 8 minutes. Selon la taille de la verrue, il faudra compter entre 2 à 3 jours d’application. À terme, les verrues devraient diminuer et se dissoudre. L’ail frais aussi contre les verrues L’ail est tout aussi indiqué dans le traitement des verrues. Pour un résultat rapide, il convient d’écraser une gousse d’ail frais jusqu’à l’obtention d’une pâte avant de l’appliquer sur la partie affectée. L’idéal est de le faire avant le coucher et de faire tenir le pansement à l’aide d’un sparadrap ou d’une compresse. Comment enlever une verrue avec de l’ail – © Marian Weyo Le lendemain, il suffira de retirer le pansement et de nettoyer la peau avec de l’eau tiède. La verrue devrait peu à peu se dessécher. Si la verrue persiste, il est alors indiqué de réitérer l’opération, au maximum 4 jours d’affilée. Après quatre jours, la verrue devrait tomber plus facilement. Le sel L’autre alternative à retenir est le sel. Il permet en effet de ramollir la verrue, ce qui fait qu’elle se dissoudra plus vite. Ainsi, pour un traitement sur trois jours, il conviendra d’appliquer une poignée de gros sel sur la partie affectée qui aura été nettoyée au préalable avec de l’eau tiède et du savon à ph neutre. Cette opération sera à réitérer chaque soir pendant trois jours jusqu’à ce que la verrue disparaisse. Le sel peut vous aider à ramollir une verrue – © evgengerasimovich Pour soigner les verrues plantaires, il vaut mieux tremper les pieds tous les soirs dans une bassine remplie d’eau chaude mélangée à deux poignées de gros sel. Le traitement devra également être répété pendant deux à trois jours pour des résultats rapides. Les plantes contre les verrues bouleau et saule blanc Enfin, pour les adeptes de phytothérapie, il existe certaines plantes aux propriétés étonnantes qui permettent de soigner rapidement et efficacement la verrue. C’est notamment le cas du bouleau et du saule blanc, un arbre qui contient à forte dose de l’acide salicylique. Appliquées comme un pansement sur les parties affectées, les feuilles de saule ou de bouleau promettent un résultat très efficace. La chélidoine peut vous aider à enlever une verrue – © Marika Kosheleva La chélidoine, aussi appelée herbe à verrues, est également conseillée pour ses propriétés antiseptiques et anti-virales2. La sève de chélidoine permet notamment de dessécher les verrues en quelques applications régulières3. La teinture mère donne de très bons résultats. Il convient de rappeler qu’il faut s’armer de patience lorsque l’on choisit d’opter pour des remèdes naturels. Pour ceux qui souhaitent associer la médecine conventionnelle à ces traitements, il est indiqué de le signaler au médecin traitant. Enfin, si les verrues persistent ou s’aggravent, il est également plus prudent de demander conseil auprès d’un dermatologue spécialiste. Article mis à jour et republié Illustration bannière Comment enlever une verrue 5 astuces naturelles – © Skydive Erick Références Cet usage est cité très tôt notamment pour ses propriétés anti-virales consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Nolwen Fan de consoGlobe depuis longtemps, j'apprécie de contribuer à son incroyable richesse de temps en temps pour redonner un peu de ce qu'il m'apporte une... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur Accueil » Beauté » Bronzage nos astuces pour un bronzage parfait et durable La peau est composée de multiples cellules, et chacune d’entre elles possède une fonction spécifique. Dans le cas du bronzage, ce sont les mélanocytes qui agissent sur la mélanine. Ce sont elles qui donnent la couleur de la peau. Lors de l’exposition solaire, la mélanine se sépare des mélanocytes, remonte à la surface de l’épiderme et entre en contact avec les rayons UVA et UVB du soleil, ce qui provoque alors la coloration plus foncée de la peau le bronzage. Cet assombrissement est en fait une méthode de défense de la peau pour se protéger des rayons UV trop agressifs. Nous avons environ 5 millions de cellules mélanocytes, mais la quantité de mélanine naturellement produite par ces cellules diffèrent selon nos origines. Par exemple, les personnes de type caucasien ont la peau plus claire parce-qu’ils ont une plus faible production de mélanine contrairement aux personnes Afro-Américaines qui produisent beaucoup de mélanine, ce qui leur donne cette couleur de peau brune ou noire. Attention cependant, contrairement aux idées reçues, les personnes ayant une peau naturellement de couleur noire ne sont pas protégées pour autant des coups de soleil. Quelques précautions à prendre avant une exposition solaire Afin de bronzer rapidement et sans danger, il est indispensable de suivre quelques conseils de sécurité. Tout d’abord, il est important de rappeler qu’il n’est pas conseillé de s’exposer aux heures les plus chaudes telles qu’entre midi et 16 heures. Effectivement, c’est à cette période là que les rayons UV du soleil sont les plus agressifs pour votre peau, surtout si vous avez le teint très pâle de nature. Vous risquez alors beaucoup plus de prendre des coups de soleil au lieu d’avoir un beau bronzage. En suite, pensez à utiliser une crème solaire avec un indice entre 15 et 50 SPF les premières semaines d’exposition en fonction de votre teinte naturelle. Si vous avez le teint très pâle, préférez l’indice 50 puis réduisez l’indice au fur et à mesure que vous prenez des couleurs. Si vous avez une peau claire à normale, optez plutôt pour un indice 30 puis passez à l’indice 15 une fois que vous aurez pris une à deux teintes de plus. En procédant de cette manière, vous protégez votre peau et l’habituez progressivement aux UV lui permettant ainsi de bronzer plus vite et sans brûler. Pour finir, ne buvez pas d’alcool, vous risquez de vous déshydrater très rapidement et dangereusement. Ne vous endormez pas au soleil et portez une casquette si possible pour vous protéger du risque d’insolation. Pensez également à vous retourner régulièrement afin de ne pas brûler. Bien entendu, hydratez-vous de l’intérieur en buvant un maximum d’eau lorsque vous vous exposez à la plage ou à la piscine, et n’hésitez pas à vous installer à l’ombre de temps en temps dès que vous en avez la possibilité. Concernant les enfants, les bébés de moins de 6 mois doivent être protégés totalement du soleil, et s’hydrater très régulièrement. Entre 6 mois et 1 an, l’exposition solaire est fortement déconseillée même en utilisant une protection à indice 50. En plus de toutes les précautions, privilégiez par exemple les maillots de bain tee-shirt permettant de protéger la peau de l’enfant des rayons UV du soleil. Faites boire votre enfant très régulièrement et prévoyez un abris à l’ombre. En cas d’épilation, attendez au moins 24 heures avant de vous exposer au soleil afin d’éviter les risques d’irritations voire de brûlures. Pour avoir un beau bronzage, il est important de préparer sa peau avant une exposition régulière au soleil. Nous allons donc voir ensemble dans cette partie de l’article comment bien préparer sa peau de différentes manières pour obtenir un bronzage parfait et durable. Préparer sa peau au soleil grâce à l’alimentation En effet, vous pouvez préparer votre peau en mangeant des aliments riches en vitamines et bêta-carotène favorisant une montée de la mélanine plus rapide lors de l’exposition. Ces aliments ont non seulement la capacité de protéger votre peau mais également d’intercepter les rayons UV du soleil grâce à leurs pigments qui suite à leur ingestion sont stockés dans notre peau. La vitamine D issue des aliments riches permet également de lutter contre la perte d’élasticité de la peau souvent due à une surexposition entraînant par la suite une accumulation des radicaux nocifs. Voici une liste de quelques aliments riches en vitamine et bêta-carotène Les fruits fraises, oranges, groseilles, pastèquesLes légumes carottes, citrouilles, patates douces, épinardsOeufs LaitPoissons La pastèque, rafraîchissante et riche en caroténoïdes L’hydratation, plus que jamais importante La base d’une joli peau, bronzée ou non reste l’hydratation, et ce de manière interne et externe. Lors d’une exposition solaire prolongée, votre peau va s’assécher plus vite, et cela peut engendrer des problèmes tels qu’une sensibilité augmentée aux rayons UV, l’apparition de rides et ridules plus rapidement, et évidemment une sensation de tiraillement et de craquèlement de la peau. C’est pourquoi, il est très important de boire au moins huit verres d’eau par jour afin de maintenir une bonne hydratation et souplesse de la peau. De plus, cela favorisera l’élimination des toxines. A la sortie de la douche, une fois la peau séchée, appliquer une crème hydratante aidera également au maintien de la souplesse et hydratation de la peau. Boire de l’eau aide à maintenir l’hydratation de la peau Le gommage du corps, pour un bronzage uniforme Pour obtenir un magnifique bronzage uniforme, et retirer les cellules mortes pour une peau lisse, douce et un grain affiné, il est indispensable de procéder à l’exfoliation de la peau avant même d’avoir commencé à vous exposer au soleil. Nous vous recommandons de faire un gommage doux une à deux fois par semaine. Vous pouvez très facilement vous-même fabriquer votre propre gommage maison, en quelques secondes et à moindre coût avec votre huile végétale préférée et un peu de sucre. Le gommage purifie, retire les cellules mortes et ravive l’éclat de la peau Comment bronzer plus vite est une question que l’on se pose souvent lorsque nous souhaitons avoir un beau bronzage rapide et durable. C’est pourquoi, dans cette nouvelle partie de l’article, nous allons voir comment bronzer rapidement avec des solutions 100 % naturelles ! Faire des activités en extérieur L’une des meilleures façons de bronzer vite est de pratiquer une activité régulière en extérieur tout en se protégeant avec des lotions solaires. Par exemple, faire de la natation, de la marche, du vélo, tennis, beach-volley sur la plage, ou tout autre sport pouvant être pratiqué à l’extérieur vous apportera un bronzage rapide sans vous en rendre compte. Les activités en extérieur permettent un bronzage rapide Le bronzage est plus rapide à la plage qu’à la piscine Contrairement à l’eau de piscine, le sel contenu dans l’eau de mer permettrait de bronzer plus rapidement car celui-ci favoriserait la réflexion des UV sur notre peau. De plus, lorsque nous sommes à la plage, nous avons une sensation de bien-être particulière due au bruit des vagues qui sont apaisantes et la douceur du sable fin. Ce bien-être et détente nous permettent de rester plus longtemps allongé au soleil, ce qui favorise donc également un bronzage plus rapide. La plage, le lieu idéal pour bronzer rapidement Appliquer une huile de bronzage maison Pour bronzer plus rapidement, beaucoup d’entre nous utilisent un produit sans indice de protection au monoi appelé la graisse à traire. Ce produit, souvent retrouvé sous forme d’huile sèche en spray ou sous forme solide en pot, est à base d’huile de coprah issue de la noix de coco. Mais ce type de produit vendu en grande surface est également constitué d’un grand nombre de produits de conservation, et autres produits chimiques pouvant être néfastes pour la santé. Alors, pourquoi ne pas utiliser des huiles naturelles ? Huile de coco pour le bronzage L’huile de coco est un très bon choix comme huile de bronzage maison. En effet, cette huile est non seulement la plus utilisée en été pour des soins de beauté de la peau et des cheveux car elle dégage une odeur envoûtante venue des îles, mais aussi parce-qu’elle possède de nombreuses vertus notamment une hydratation particulièrement généreuse que ce soit pour la peau, ou bien pour réparer des cheveux abîmés par les colorations ou le soleil. Cette huile possède également des propriétés protectrices de la peau contre les UV. En effet, appliquée sur la peau elle bloque 20 % des rayons du soleil touchant notre peau. Avoir un joli bronzage avec l’huile de coco est donc possible. L’huile de coco, l’une des meilleures huiles de bronzage maison L’huile d’olive fait-elle bronzer plus vite ? Il est régulièrement entendu que l’huile d’olive aide à bronzer rapidement. Mais est-ce que ça marche vraiment ? Et bien oui ! En effet, cette huile que nous retrouvons plutôt en cuisine, mais également dans le monde de la beauté, pour ces vertus sur la peau ou les cheveux et surtout pour son côté hydratant vous permettra de bronzer de manière naturelle. Elle possède aussi des propriétés permettant un bronzage rapide lorsqu’elle est appliquée sur la peau avant une exposition solaire. Cependant attention ! N’appliquez pas l’huile d’olive sur une peau blanche ou dès la première exposition, ni aux heures les plus ensoleillées, au risque d’avoir des coups de soleil à la place d’un beau bronzage grâce à l’huile d’olive. L’huile d’olive, accélérateur de bronzage Appliquer une crème solaire protectrice pour se protéger des UV tout en bronzant c’est important, mais si elle ne contient que des produits 100 % naturels, c’est encore mieux ! Alors nous allons vous partager une recette de grand-mère pour fabriquer votre propre crème solaire. Pour cette recette vous aurez besoin de Un grand pot propre et secAloe vera traite et prévient les brûlures 1/4 de tasse de gel purHuile de coco contient un SPF de 7 1/4 de tasse d’huile pureOxyde de zinc en poudre 2 cuillères à soupeHuile de noix boost SPF 25 gouttesBeurre de karité pur environ une tasse Dans une casserole, faites fondre le beurre de karité et les huiles végétales à feu moyen. Retirez du feu et laisser refroidir quelques minutes. Mélangez avec le gel d’aloe vera, et laissez refroidir totalement avant d’ajouter l’oxyde de zinc. Mélangez bien le tout et versez dans le pot. Conservez cette crème solaire dans un lieu frais et sec. Pour la version spray, procédez de la même manière en retirant le beurre de karité. Pour une meilleure consistance pour un spray, rajoutez un peu de gel d’aloe vera et de l’huile de noix. Conservez-le de préférence au frais dans un pulvérisateur en verre. Cette crème protectrice n’est pas résistante à l’eau, vous devrez alors en appliquer plus régulièrement. Ne convient pas aux enfants. Se protéger du soleil naturellement Vous avez réussi à obtenir un bronzage parfait ? Vous vous demandez maintenant comment garder son bronzage le plus longtemps possible ? Voici quelques astuces pour le conserver même après les vacances ! L’hydratation pour un bronzage qui dure Parmi les meilleurs moyens de conserver un beau bronzage, bien évidemment, l’hydratation vient en tête de liste ! Et oui, si vous continuez de bien vous hydrater en buvant beaucoup d’eau et en appliquant une crème hydratante chaque jour su votre peau, votre bronzage durera plus longtemps et sera d’autant plus joli sur une peau parfaitement hydratée. L’hydratation, très importante pour garder son bronzage Le gommage, pour redonner de l’éclat à votre peau Comme dit plus haut ainsi que dans nos articles consacrés au gommage du corps et du visage, l’exfoliation est un excellent moyen de conserver son bronzage le plus longtemps possible. De plus, en retirant les cellules mortes de la peau, le gommage redonne de l’éclat à la peau en stimulant la circulation sanguine. Attention cependant à ne pas utiliser un gommage trop agressif sur votre peau bronzée. Privilégiez les grains fins pour une exfoliation toute en douceur. Renouvelez le gommage une à deux fois par semaine. Le gommage est idéal pour conserver et raviver l’éclat de son bronzage Conclusion Bronzer rapidement et avec des produits naturels, c’est possible, mais pensez à bien vous protégez lors des premières expositions avec une crème solaire à haut indice de protection pour éviter les coups de soleil, surtout si vous avez la peau très claire. N »oubliez pas non plus de bien vous hydrater en buvant beaucoup d’eau et en appliquant votre crème hydratante chaque jour, et évitez les heures où les rayons UV sont les plus dangereux, ainsi qu’une surexposition. Lorsque vous le pouvez, profitez de quelques instants dans des zones ombragées, votre peau vous en remerciera. Les 7 commandements pour un bronzage qui dure après la rentrée ! Le soleil est l’élément indispensable de vos vacances, on se réchauffe, on se prélasse, on se délasse, on embellit. La jambe bronzée, le teint doré, on se sent plus sexy. Pas étonnant qu’une fois les vacances terminées, on cherche à préserver cet état de grâce le plus longtemps possible. Les bonnes pratiques commencent pendant les vacances La protection solaire n’hésitez pas a en abuser ! Hydrater sa peau après une journée passée au soleil, pour préservera toute la luminosité de votre bronzage. Apres les vacances Nourrir la peau pour que la peau se régénère et ne pèle pas. Faire des gommages une fois par semaine. Astuce tricherie pensez a utiliser un cosmétique a action bronzante ! Vous voilà toute bronzée et vous aimeriez que ça dure le plus longtemps possible ?Voici deux choses à faire pour rayonner tout l' vacances touchent à leur fin, mon bronzage est au top. Comment Garder mon Beau Bronzage le plus Longtemps Possible ?1. La règle n°1, c'est d'enlever les peaux mortes. Quand le soleil tape sur notre peau, il la durcit. Si le bronzage s'en va rapidement, c'est parce que les cellules mortes s'en vont rapidement, laissant apparaître la nouvelle peau. Afin d'avoir un beau bronzage en profondeur, il faut donc faire des gommages régulièrement. Facilement, sous la douche, tous les 2 jours, faites un gommage léger. On a plein de recettes maison pour en faire soi-même Qui dit gommage, dit hydratation. La peau bronzée a besoin d'être débarrassée de ses cellules mortes, mais elle a aussi besoin d'être hydraté régulièrement car le soleil assèche la peau. Une bonne couche de crème hydratante sur tout le corps et pourquoi pas de l'huile sèche pailletée pour illuminer votre hâle ? et vous voilà toute belle. Vous avez fait peau neuve en quelques sortes...Enfin, l'important pour être bien bronzé, c'est ne pas aller au soleil aux heures les plus cruelles entre 12h et 16h et mettre un indice de protection qui correspond à votre type de peau. Vous savez tout, à vous de en est votre bronzage cet été ? Allez-vous suivre mes conseils pour le prolonger durablement ? Dites-le moi dans vos commentaires. Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À découvrir aussi Préparer sa Peau au Soleil 5 Conseils pour un Bronzage 5 Recettes d'Auto-Bronzant pour un Teint Hâlé Malgré la Pluie.

comment garder son bronzage recette de grand mere